Action Man
هل تريد التفاعل مع هذه المساهمة؟ كل ما عليك هو إنشاء حساب جديد ببضع خطوات أو تسجيل الدخول للمتابعة.

Action Man

Action
 
الرئيسيةأحدث الصورالتسجيلدخول

 

 برنامج تدريبى للارتقاء بمعدلات اللياقة البدنية للاعبى الاهلى

اذهب الى الأسفل 
2 مشترك
كاتب الموضوعرسالة
casper
عضو جديد
عضو جديد
casper


ذكر عدد الرسائل : 4
العمر : 35
تاريخ التسجيل : 03/11/2007

برنامج تدريبى للارتقاء بمعدلات اللياقة البدنية للاعبى الاهلى Empty
مُساهمةموضوع: برنامج تدريبى للارتقاء بمعدلات اللياقة البدنية للاعبى الاهلى   برنامج تدريبى للارتقاء بمعدلات اللياقة البدنية للاعبى الاهلى Icon_minitimeالسبت نوفمبر 03, 2007 12:22 pm

يواصل الفريق الأول لكرة القدم بالأهلي تدريباته القوية استعدادا للمباراة الحاسمه أمام النجم الساحلى فى إياب الدور النهائي لبطولة دورى رابطة الأبطال الأفريقي والمقرر لها يوم الجمعة المقبل باستاد القاهرة ..



وقد أدى الفريق مرانه فى التاسعة والنصف صباح اليوم بعد الراحة التى حصل عليها الفريق أمس عقب انتهاء مباراته أمام الإسماعيلي فى الأسبوع التاسع لمسابقة الدورى والتى انتهت بالتعادل الإيجابي ..



وقام الجهاز الفنى بتقسيم اللاعبين إلى مجموعتين انتظموا فى أداء فقرات تدريبيه تهدف إلى الارتقاء بمعدلات اللياقة البدنية واستعادة الشفاء لبعض العناصر العائدة من الإصابة امثال محمد أبو تريكة وعماد النحاس وأحمد السيد وجيلبرتو واستمر المران لمدة 75 دقيقة وفضل الجهاز الفنى عدم إجراء تقسيمة بين فريقين فى نهاية المران ..



وقد فضل الكابتن حسام البدرى المدرب العام والقائم بأعمال مدير الكرة عدم الحديث عن أي من طرفى المباراة القادمة مشيرا إلى انه لن يتحدث فى شئ عن الفريقين من اجل المزيد من التركيز ..



واضاف البدرى أن التدريبات الحالية تهدف إلى الارتقاء بمعدلات اللياقة البدنية لبعض اللاعبين وهناك برنامج تدريبي مخصص لهذه المباراة ..



وأشار البدرى إلى أن الجهاز الفنى يشاهد تسجيلات لمباريات النجم الساحلى من اجل التوصل إلى الخطة المناسبة والتشكيل الأفضل لمواجهته .. واكد المدرب العام على ان جماهير الاهلى سيكون لها دور كبير فى مساندة الفريق خلال المباراة الحاسمه أمام النجم الساحلى يوم الجمعة المقبل
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
™HoSsAmTaHa®
مخنوووووووووق قوي
™HoSsAmTaHa®


ذكر عدد الرسائل : 442
العمر : 33
الموقع : https://action.forum-canada.com
المزاج : يارب امووووووووووت
تاريخ التسجيل : 12/08/2007

برنامج تدريبى للارتقاء بمعدلات اللياقة البدنية للاعبى الاهلى Empty
مُساهمةموضوع: رد: برنامج تدريبى للارتقاء بمعدلات اللياقة البدنية للاعبى الاهلى   برنامج تدريبى للارتقاء بمعدلات اللياقة البدنية للاعبى الاهلى Icon_minitimeالسبت نوفمبر 03, 2007 12:24 pm

تمام يا محمد تسلم ايدك
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
https://action.forum-canada.com
 
برنامج تدريبى للارتقاء بمعدلات اللياقة البدنية للاعبى الاهلى
الرجوع الى أعلى الصفحة 
صفحة 1 من اصل 1
 مواضيع مماثلة
-
» اخر اخبار الاهلى
» حصريا وفقط على اهلى كايرو صور لقاء الاهلى والترجى
» قيادات الاهلى تسعى لاستعاده التوازن النفسى للاعبين
» الاهلى يبحث التقدم باحتجاج لاتحاد الكرة ضد لجنة الحكام
» الاهلى عم الكل والاهلى خيرة على الكل

صلاحيات هذا المنتدى:لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
Action Man :: «®°·.¸.•°°·.¸.•°™ منتدي الرياضه ™°·.¸.•°°·.¸.•°®» :: منتدي عاشقي النادي الاهلي-
انتقل الى: